La méthode douce et complète pour comprendre ton ventre, soulager tes inconforts et retrouver la vitalité (pour de bon)
Sans régimes miracles, sans compléments inutiles, sans culpabilité.
Tellement de personnes viennent me voir en me disant...
J’ai l’impression d’avoir tout essayé côté alimentation, sans jamais obtenir de résultats durables.
Je suis épuisée en permanence, même après une nuit complète.
Je ne sais plus quoi manger sans appréhension. J’ai peur de ballonner, d’avoir mal, ou de déclencher une crise.
J’en ai marre de me priver, d’anticiper chaque repas, de me sentir à part socialement à cause de mon ventre.
J’ai testé tous les régimes sans gluten, sans lactose, les probiotiques, les cures, le jeûne… mais rien ne change vraiment sur le long terme
J’ai enchaîné les rendez-vous médicaux, les prises de sang, les examens digestifs, les tests d’allergies… tout est "normal" sur le papier, alors que moi, je sens profondément que quelque chose ne va pas.
Je suis passée par là moi aussi et j'ai ressenti exactement les mêmes choses.
Moi, c'est Julie. Et moi aussi, j'ai eu un ventre en vrac.
Sportive, entrepreneuse, naturopathe… et diagnostiquée d’une maladie inflammatoire chronique de l’intestin (RCH).
Pendant des années, j'ai essayé :
les
Les régimes d'éviction (sans gluten, sans lactose, sans sucre...)
Les compléments alimentaires hors de prix,
Les solutions miracles qu'on trouve partout...
Résultat ?
Une fatigue encore plus grande.
Un ventre toujours gonflé.
Et une frustration immense.
Jusqu'au jour où j'ai compris :
Le problème n'était pas les aliments que je mangeais, mais mon mode de vie global.
Mon ventre était inflammé, mon système nerveux en alerte permanente, ma digestion complètement déréglée.
J'ai alors créé une méthode complète pour :
Manger digeste
Soutenir mon microbiote
Apaiser mon système nerveux
Réapprendre à digérer sans douleur ni fatigue
Aujourd'hui, je vis sans symptômes.
J'ai retrouvé mon énergie, ma légèreté, ma confiance.
Depuis, ma santé a changé.
Et ma vie aussi.
Aujourd'hui, je veux te transmettre cette méthode.
Imagine si dans 8 semaines…
✨ Tu te réveilles ENFIN avec de l'énergie.
✨ Tu manges avec plaisir, sans stress ni peur de gonfler
✨ Tu te sens plus légère, plus apaisée. En paix avec ton corps.
✨ Tu comprends enfin ce dont TON ventre a besoin pour fonctionner.
✨ Ta digestion s'améliore, ton sommeil devient plus profond, ton mental plus clair.
✨ Tu as des outils concrets pour soulager ton ventre quand il se manifeste, sans paniquer.
✨ Et surtout, tu es autonome, capable de prendre soin de ta santé et de ta digestion au quotidien.
👉 Tu reprends ENFIN le pouvoir sur ta santé !
🫶🏽 Ce sont elles qui en parlent le mieux...
📊 Résultats observés après Happy Belly :
100% recommandent le programme à leurs proches
80% ont observé une nette amélioration de leurs symptômes digestifs
75% ont retrouvé plus d'énergie au quotidien
70% ont amélioré leur sommeil
Perte de poids moyenne : 2-5 kg (sans régime restrictif)
"Je me sens actrice de ma santé.
Je sais de quoi mon corps a besoin. Je suis plus énergique, positive, et à l'écoute de mon corps.
J'en suis fière."
Fanny K.
Note : 10/10
"J'ai perdu 5 kg, retrouvé une meilleure peau et une sérénité lors des repas. Après 10 ans de galère avec un syndrome de l'intestin irritable, j'ai ENFIN trouvé des solutions concrètes qui ne sont pas uniquement basées sur l'alimentation."
Nina A.
Note : 9/10
HAPPY BELLY - LA MÉTHODE COMPLÈTE
POUR APAISER TA DIGESTION ET
REPRENDRE TA SANTÉ EN MAIN POUR DE BON
8 semaines d'accompagnement • 5 phases de transformation • 1 méthode unique
Pourquoi ton ventre dysfonctionne (et pourquoi ce n’est pas juste une question d’aliments)
→ Avant d’agir, il faut comprendre.
Ce que tu vas apprendre
Les vraies causes de tes troubles digestifs
Les 3 piliers d’une digestion optimale (et pourquoi “manger sain” ne suffit pas)
Comment fonctionne vraiment ton système digestif, étape par étape
Pourquoi on ne digère pas toutes pareil
Ce que tu vas faire :
Ton état des lieux - forme, santé, digestion
Repérer les erreurs invisibles qui sabotent ta digestion au quotidien
Commencer à adapter ton alimentation et ton rythme à ta capacité digestive
Parce qu’un ventre stressé ne peut pas bien digérer
→ Ici, on sort du “tout alimentaire”. On remet de la sécurité dans le corps.
Ce que tu vas apprendre :
Pourquoi le stress bloque la digestion (axe intestin–cerveau)
Le rôle clé du nerf vague dans l’apaisement digestif
Les mécanismes du mode survie vs mode repos-digestion
Pourquoi le repos, le sommeil et la respiration sont thérapeutiques
Ce que tu vas faire :
Des exercices simples de respiration et de régulation nerveuse
Installer des rituels quotidiens pour sortir du pilotage automatique
Apprendre à manger dans un état propice à la digestion
Redonner à ton corps un sentiment de sécurité interne
Soulager ton ventre concrètement, sans rigidité ni frustration
→ 21 jours guidés pour apaiser ton système digestif
→ Menus, recettes, liste de course : tu es accompagnée pas à pas
Ce que tu vas apprendre :
Les bases de l’alimentation digeste (et pourquoi “sain” ≠ “digeste”)
Comment composer une assiette qui soutient ton ventre : cuissons, textures, associations
Choisir les aliments selon TES symptômes (ballonnements, reflux, transit…)
Le bon timing des repas pour éviter surcharge et fermentations
Ce que tu vas faire :
Suivre pas à pas ton plan guidé sur 21 jours
Ajuster concrètement ton alimentation pour réduire les inconforts digestifs
Apprendre à choisir les bons aliments
Observer les premiers changements dans ton énergie et ton confort digestif
Renforcer ton ventre sur le long terme, pas juste masquer les symptômes
→ Ton ventre va mieux.
Maintenant, on travaille le fond pour des résultats durables
Ce que tu vas apprendre :
Le rôle central de ton microbiote
Comment nourrir ton microbiote sans l’agresser
Comprendre la muqueuse intestinale et l’hyperperméabilité (leaky gut)
Le lien entre inflammation, intolérances, fatigue et troubles chroniques
Les piliers de santé Happy Belly
Ce que tu vas faire :
Soutenir la réparation de la muqueuse intestinale
Renforcer ton terrain avec les bons nutriments clés
Installer une hygiène de vie cohérente avec ta digestion
Consolider les résultats obtenus dans les phases précédentes
Découvrir ton fonctionnement énergétique inné avec le Human Design
Un ventre qui te soutient, dans la vraie vie
→ Cette dernière phase est celle de l’intégration.
Tu ne “fais plus attention” en permanence : tu sais t’écouter, t’adapter et rebondir.
Ce que tu vas apprendre :
Comment gérer les écarts sans culpabilité (ni spirale mentale)
Comment vivre sereinement les restaurants, fêtes, vacances et imprévus
Comprendre pourquoi un écart n’annule jamais tout
Anticiper les rechutes possibles (et ne plus en avoir peur)
Vivre au rythme de ton corps
Ce que tu vas faire :
Mettre en place un protocole simple “retour à l’équilibre” après un écart
Réintroduire progressivement certains aliments en toute sécurité
Identifier tes vrais triggers (et arrêter de supprimer au hasard)
Tenir ton journal digestif comme un outil d’écoute, pas de contrôle
Savoir quoi faire quand ça dérape, sans paniquer
📦 CE QUI EST INCLUS DANS HAPPY BELLY
📚 LE CONTENU DE LA FORMATION
25+ vidéos pédagogiques (10-15 min chacune) accessibles à vie
Plan de repas détaillé sur 21 jours avec menus, recettes et liste de courses
30+ recettes digestes et gourmandes
Séances de yoga adaptées à tous les niveaux
Méditations & exercices de respiration pour réguler ton système nerveux
Livret d’accompagnement (workbook) & fiches synthèses téléchargeables
👭 L'ACCOMPAGNEMENT
6 sessions de coaching collectif en LIVE le mardi midi (1 toutes les 2 semaines) pour te motiver et répondre à TOUTES TES questions + Replay disponible
Groupe WhatsApp privé avec les autres participantes pour échanger, s’encourager et progresser ensemble
Accès à vie au contenu pour avancer à ton rythme et y revenir quand tu en as besoin
🎁 LES BONUS
BONUS #1 : E-book "21 jours pour activer ton mode Repos & Réparation" (valeur 47€) → Guide complet pour apaiser ton système nerveux
BONUS #2 : E-book "Mon plan détox" (valeur 37€) → Guide pour accompagner ton corps dans une détox douce et efficace
💎 BONUS EXCLUSIF : 1 consultation privée de 30 min avec Julie (valeur 90€) → Réservé aux 10 premières inscrites pour faire le point sur TA situation spécifique - utilisable quand tu veux pendant le programme
🎯 Tarification Janvier 2026
PRIX PUBLIC
447€
PRIX SPECIAL LISTE D'ATTENTE
347€
(VALABLE JUSQU'AU 8 JANVIER 2026 16H00)
💳 Facilités de paiement
Paiement en 1 fois : 347€
Paiement en 2 fois : 2 x 173,50€
Paiement en 3 fois : 3 x 116€
⏰ Places limitées
Seulement 25 places disponibles pour garantir un accompagnement de qualité.
Ce qu'elles disent de Happy Belly
"J'ai perdu deux kilos, mais surtout une taille de vêtement. J'ai appris non seulement à gérer mon stress qui perturbait ma digestion en plus des hormones, mais aussi à me reconnecter à moi-même avec une nouvelle façon de manger et de vivre. Merci Julie pour ce programme qui est une mine d'or de savoir."
Anonyme (périménopause)
"Une ouverture vers un meilleur avenir digestif et global à moyen et long terme. J'ai conscience qu'en ayant mis des années à tout dérégler, il faudra du temps pour trouver une paix notable. Je vais le refaire 3 fois intégralement pour retenir tous les concepts !"
Sarah M.
100% recommandent le programme
Pourquoi Happy Belly est différent ?
❌ Ce que proposent la plupart des programmes "classiques"
Une approche centrée uniquement sur l’alimentation
Des régimes d’éviction stricts (sans gluten, sans lactose, sans sucre, sans… tout) qui créent frustration et peur de mal faire
Des solutions temporaires, sans traiter la cause profonde
Peu ou pas de prise en compte du système nerveux
Peu d’explications sur ton fonctionnement individuel et tes vraies erreurs digestives
✅ Avec Happy Belly, tu bénéficies de :
Une approche globale : nutrition, système nerveux, énergie et digestion
Pas de restriction définitive : on apaise, on soulage, puis on réintroduit
Un plan de repas clair sur 21 jours : tu sais EXACTEMENT quoi manger
Un accompagnement sur 8 semaines : coaching live + groupe WhatsApp
Une méthode durable : tu deviens autonome pour la vie
La vraie différence ?
Les autres te disent QUOI supprimer.
Moi, je t'apprends COMMENT soutenir ton système digestif
pour que ton corps puisse à nouveau faire son travail naturellement.
✅ Happy Belly est fait pour toi si...
Tu ne sais plus quoi manger pour te sentir bien, en forme et énergique
Tu souffres de ballonnements chroniques, même en mangeant “sain”
Tu te sens fatiguée en permanence, sans explication médicale claire
Ton transit est instable (constipation, diarrhée ou alternance des deux)
Tu vis avec un SII, une MICI stabilisée ou une dysbiose
Tu as des problèmes de peau (acné, eczéma, psoriasis) liés à ton ventre
Tu te sens stressée, anxieuse, et tu perçois que cela impacte ta digestion
Tu veux comprendre ton corps et reprendre la main sur ta santé digestive et globale.
❌ Happy Belly n'est PAS pour toi si...
Tu cherches une solution rapide ou un “régime miracle” en quelques jours
Ton objectif principal est la perte de poids, sans t’occuper de ta digestion
Tu es végétarienne ou végane stricte
Tu n’es pas prête à changer certaines habitudes alimentaires et de vie
Tu es en phase aiguë de crise
(poussée de MICI, occlusion, douleurs sévères)Tu cherches un programme 100 % passif, sans implication ni accompagnement
Happy Belly demande de l'engagement. Mais les résultats en valent la peine.
Rejoins la prochaine session !
Démarrage : lundi 19 janvier 2026
Clôture des inscriptions : Dimanche 18 janvier à minuit
Tarif : 447€
347€ (PRIX SPÉCIAL LISTE D'ATTENTE -VALABLE JUSQU'AU 8 JANVIER 2026 16H)
Seulement 25 places disponibles pour ce lancement.
Pourquoi ? Parce que je veux pouvoir accompagner chaque participante individuellement lors des coachings live.
Ce qu'elles disent de Happy Belly
"Ce programme m'a apporté beaucoup de clarté et de très bons conseils dans une dynamique de groupe ultra bienveillante."
Anonyme
Super programme
"J'ai moins d'inflammation et pas mal d'énergie retrouvée.
Le programme m'a apporté de la sérénité et un joli groupe avec qui partager."
Emilie R.
RCH (maladie inflammatoire chronique)
👉 Si tu sens que c'est le bon moment pour toi,
fais toi confiance. Il n'y a jamais de meilleur moment que maintenant.
La prochaine ouverture du programme n'est pas encore programmée.
📅 Dates clés du programme
Début du programme : Lundi 19 JANVIER 2026
Durée : 8 semaines d'accompagnement
Accès au contenu : À vie
Planning des sessions en live
(durée 1h30-2h selon les questions)
Semaine 1 (Lundi 19 janvier 19H30) : Coaching #1 — Live de Bienvenue
Semaine 2 (Mardi 27 janvier 12h30) : Coaching #2 — Questions-Réponses
Semaine 4 (Mardi 10 février 12h30) : Coaching #3 — Questions-Réponses
Semaine 6 (Mardi 24 février 12h30) : Coaching #4 — Questions-Réponses
Semaine 8 (Mardi 10 mars 12h30) : Coaching #5 — Questions-Réponses + Bilan
Live bonus (Mardi 7 avril 12h30) : Coaching #6 — Suivi post-accompagnement - J +1 mois
Les replays sont bien entendu disponibles sur la plateforme
si tu ne peux pas être présente en live.
Tes questions, mes réponses
Prévois environ 2-3h par semaine entre les leçons vidéo, les pratiques et les outils à intégrer dans ton quotidien. Les sessions de coaching collectif ont lieu toutes les deux semaines (1h30 à 2h selon les questions).
Tout le contenu est hébergé sur une plateforme en ligne simple et intuitive. Tu y accèdes via un identifiant personnel, depuis ton ordinateur ou ton téléphone.
Aucun souci ! Tous les modules sont enregistrés et accessibles à ton rythme. Seules les sessions de coaching collectif sont en direct, mais elles sont également enregistrées et accessibles via la plateforme si tu ne peux pas y assister.
Tu peux poser tes questions avant et profiter des réponses en regardant le replay, si tu n’as pas pu assister au live.
Oui, si c'est pour une pathologie chronique (SII, MICI, dysbiose...) et que tu n'es pas en phase aiguë de crise. Ce programme est complémentaire à un suivi médical. Il ne remplace pas ton traitement, mais peut améliorer ton bien-être global. En cas de doute, consulte ton médecin ou contacte-moi avant de t'inscrire.
Absolument pas ! Tu rejoins une communauté bienveillante de femmes qui partagent les mêmes objectifs que toi. Tu pourras échanger au quotidien dans le groupe WhatsApp privé, et je suis avec toi en live 1 semaine sur 2 pour répondre à toutes tes questions.
Oui, il y a quelques restrictions dans la première phase pour te soulager, mais l’objectif final de ma méthode Happy Belly est que tu puisses rapidement remanger de tout sans restriction.
Si tu es végétarienne ou végane strict, tu ne pourras pas suivre correctement ce programme. Les protéines animales sont une composante importante des menus conseillés.
Si tu es flexitarienne, ouverte à manger un peu plus de protéines animales qu'à ton habitude pour quelques semaines, tu peux suivre ce programme sans soucis.
Ce n'est pas l'objectif premier du programme, mais beaucoup de participantes perdent naturellement 2 à 5 kg en retrouvant une digestion saine. La perte de poids est un effet secondaire d'un ventre qui fonctionne bien, pas un but en soi.
La transformation digestive prend du temps.
Certaines observent des changements dès les 2 premières semaines, d'autres ont besoin de 2-3 mois. Mais si tu suis le programme sérieusement, les résultats arrivent toujours.
Et tu as accès à vie au contenu pour pouvoir y revenir autant de fois que nécessaire.
Je ne propose pas de garantie "satisfait ou remboursé", car la transformation digestive demande du temps et un engagement personnel que je ne peux pas maitriser à ta place.
Je suis disponible pour répondre à toutes tes questions lors des coachings live.
Je réponds également au moins une fois par semaine dans le groupe WhatsApp privé pour débloquer certaines situations entre les lives.
Et si tu fais partie des 10 premières inscrites, tu bénéficies aussi d’une consultation privée de 30 minutes, utilisable quand tu veux pendant la durée du programme.
Pas du tout ! Les séances de yoga proposées sont adaptées à tous les niveaux, y compris les débutants. L'objectif n'est pas la performance, mais l'apaisement du système nerveux.
Oui ! Tu as accès à vie à tout le contenu du programme. Tu peux revenir autant de fois que tu veux, à ton rythme.
Mes engagements envers toi
Je ne crois pas aux solutions miracles ni aux régimes restrictifs. Ma méthode s'appuie sur la naturopathie, la science de la digestion et l'écoute du corps.
Ton parcours est unique. Il n'y a pas de "bonne" ou "mauvaise" façon de progresser. Je suis là pour t'accompagner avec douceur, sans culpabilité.
Je t'explique POURQUOI tu fais les choses, pas juste ce qu'il faut faire. Mon objectif : que tu deviennes autonome dans la gestion de ta santé.
Je veux que Happy Belly soit accessible au plus grand nombre. C'est pour ça que je propose un tarif bien en-dessous des programmes similaires (qui sont souvent à 1500€+) et des facilités de paiement.
Je ne vends pas de transformation
en 7 jours.
Je t'accompagne sur 8 semaines, avec des outils concrets
que tu garderas toute ta vie.
En créant ma méthode Happy Belly, je souhaite que tu rejoignes un grand mouvement pour inciter les femmes à prendre soin de leur ventre et de leur santé en générale.
Alors, prête à retrouver
un ventre calme et une énergie stable ?
Dans 8 semaines, tu pourrais :
Te réveiller sans ballonnements
Manger sans peur de gonfler
Avoir de l'énergie toute la journée
Comprendre ton corps
Savoir exactement quoi faire quand ça ne va pas
Te sentir enfin libérée de tes symptômes digestifs
Ou... tu peux rester dans la même situation.
Continuer à tester des solutions qui ne marchent pas.
Continuer à te sentir fatiguée, gonflée, frustrée.
Le choix t'appartient.
👉 Mais si tu es prête à t'investir pour ta santé, je suis là pour te guider.
" Une bonne digestion est le secret de la longévité"
Hippocrate
juliecoignet.com - CGV